Мария Ангелова с пет предизвикателства, които да опитате тази пролет

31.03.201714:01

"Предизвикателствата помагат на човек да разширява своите граници и малко по малко той се превръща във вдъхновител за останалите.", каза Мария Ангелова, един от авторите на книгата "203 предизвикателства", която ни гостува, за да ни предложи 5 от тях, които са подходящи за пролетта.

"Първото предизвикателство, което предлагаме, е да се изкъпете във водопад. Това е най-хубавият душ от природата. Най-много пъти съм го правила на Бачковския водопад, но има много подходящи места, стига да са проверени предварително.

Второто е тази пролет да изкачите нов планински връх, на който никога не сте били. Преди години аз самата изкачвах планински върхове с водач и когато изкачихме върха, той извади една бутилка шампанско и я гръмна, превръщайки изкачването в празник за всички ни.

Рафтинг. Сезонът вече се открива и ако още не сте пробвали това, трябва да се възползвате, тъй като България има много добри дадености. Кресненското дефиле е прекрасен маршрут. Сега реките са най-буйни, преживяването ще бъде страхотно. Аз самата не съм била на рафтинг и това е едно от личните ми предизвикателства тази година.

Следващото е вдъхновено от шведите, които имат непреведимата дума "юкота", която означава да излезеш на пикник преди изгрев слънце, за да чуеш първата птича песен за деня.

Отиди пеша на работа. Това е една тенденция, която напоследък набира все повече сила. В САЩ се провежда в първия петък на април, а в Австралия е подкрепена от министерството на здравеопазването. Идеята е хората да променят по някакъв начин своето ежедневие и да раздвижат рутината, която са си създали.", сподели за нас Мария Ангелова.