Свежо

09.02.202110:12

Сама на Свети Валентин? Няма повод за съжаление!

След като отмина месецът на новото начало, с пълна сила ни връхлетя и месецът на любовта. От самото начало на месеца хората започнаха да украсяват всичко възможно със сърчица, балони, червен цвят... За някои това е като малка Коледа - украса, подаръци, любов; за други обаче е същински ад.    Да си сама на Свети Валентин не е... прочети още »
08.02.202112:10

Топ 10 на най-лошите подаръци за св. Валентин... и няколко добри идеи

14 февруари е празник на романтичната любов. Но нека си признаем - тези дни се е превърнал много повече в тест за това колко пари сме готови да изхарчим, за да накараме половинката да се усети "специлно". И, какато се оказва, някои жестове просто не вършат работа. Британският сайт Metro е събрал Топ 10 на най-лошите възможни идеи... прочети още »
03.02.202112:27

10 най-добри храни и напитки за стимулиране на мозъка

Точно както правилната храна поддържа тялото ви здраво, така помага и на ума ви да остане във форма, да е щастлив и да работи на пълни обороти. Кои са хранителните съставки, които допринасят най-много за менталното и когнитивното здраве?   Сайтът profit.bg публикува списък с десет храни, които стимулират сивото вещество. Някои от тях... прочети още »
02.02.202114:23

Подаръкът за Свети Валентин - според фазата на връзката

Правилният или грешният подарък могат буквално да съсипят връзката ви или да я направят най-красивото нещо, което някога ви се е случвало. Но не се плашете – има няколко правила за подходящите подаръци, съобразени с етапа на връзката, в който се намирате. Ето ви няколко варианта, които да направят празника ви запомнящо се преживяване и... прочети още »
01.02.202110:24

10 бюджетни романтични дестинации в България

Ако дори за момент сте си помислили, че с подарък за любимата жена за 14 февруари ще ви се размине нуждата от такъв и за 8 март, забравете. По-добре го обмислете от по-рано и ако не ви хрумне друго, винаги можете да заложите на класиката - романтичен уикенд. А благодарение на Avtora.com той няма и да ви излезе разоряващ, с техните идеи за 10... прочети още »
28.01.202117:31

Най-полезните и най-вредните храни преди сън

Независимо дали сте ранна птица или сова, всички можем да се съгласим, че когато най-накрая положим глава на възглавницата, бихме искали всъщност наистина да заспим. Нищо не е по-досадно от безсънието, а вече има и достатъчно доказателства, че сънят е от съществено значение за доброто здраве. Всеизвестно е, че храната също влияе на съня, пише... прочети още »
26.01.202114:55

6 съвета за пътуване в сложни зимни условия

Пътна полиция припомня правилата за безопасно поведение при усложнена зимна обстановка, пише manager.bg:   Преди да тръгнете на път - проверете прогнозата Задължително е още преди да тръгнете на път е да проверите каква е метеорологичната прогноза и какво време ви очаква по време на пътуването. От години е практика у нас, при... прочети още »
25.01.202115:31

7 начина да преборим зимната депресия

Температурите са ниски, стъмва се още следобяд, а това много често води до понижаване на хормоните на щастието в организма ни. Следваща спирка: зимната депресия. Има ли начин да се преборим? Разбира се, и начините са доста повече от един, пише woman.bg.    Ново хоби  Замислете се: какво ви се прави, а никога не сте имали... прочети още »
21.01.202115:49

Как да влезем във форма след празниците

Ако сте прекалили с храната по празниците, вероятно мислите за крайни мерки, чрез който да се справите с натрупаните килограми. Това обаче е най-неправилното решение. Подобни мерки водят до бързи, но нетрайни резултати, пише manager.bg. Ето няколко здравословни съвета, как да се върнем към нормалния ритъм на живот и доброто физическо... прочети още »
18.01.202117:00

10 начина да победите следобедната умора без кофеин

Всички сме запознати със страховития спад в енергията ни следобед, пише tialoto.bg. Времето между 14:00-17:00 часа, сякаш се проточва твърде дълго, особено когато сме на работа. Чувстваме се едновременно разсеяни и изтощени, а се очаква да бъдем фокусирани и продуктивни. Много хора се опитват да се справят с тази умора и сънливост, отскачайки... прочети още »
15.01.202112:16

9 неща, които се случват с тялото, когато гледаме в телефона по...

Ако поискате от някой в наши дни да назове едно нещо, без което не може да живее, неминуемо в челната тройка ще попадне любимият смартфон, пише manager.bg. Замисляли ли сте се обаче какво наистина се случва, ако цял ден се взирате в дисплея? Ето девет неща, които се случват с тялото ви, докато гледате цял ден в телефона... прочети още »