Музиката на Eminem засилва издръжливостта
02.11.201517:04
|
Tweet |
Пуснете си "Lose Yourself” и ще повишите спортните си постижения. Ако търсите добра и стройна фигура, заредете мп3 плеъра с албумите на Eminem, пише bgnes.com. Ново проучване на University Centre Hartpury в Глостършир установи, че музиката на рапъра увеличава резултатите на спортуващия с 10%.
Изследователите анализирали физиологичните ефекти на различните стилове музика върху британския плувец Ben Hooper преди преплуването на 2000 мили в Атлантическия океан през декември. Те открили, че когато Ben слуша песните на рапъра Детройт, се чувства по-малко уморен и по-съсредоточен.
Най-силно мотивиращи са парчетата "Lose Yourself”, "Not Afraid” и "Without Me” на Eminem. Това ги прави най-подходящи при тичане на дълги разстояние, плуване или друга физическа активност, защото значително увеличават енергията в организма и издръжливостта по време на интензивна тренировка.
Топ 10 на най-надъхващите песни
Lose Yourself – Eminem
Not Afraid – Eminem
Don’t You Worry Child – Swedish House Mafia
Hall of Fame – The Script
Remember the Name – Fort Minor
Stay – Sash
We Come 1 – Faithless
The Day Is My Enemy – The Prodigy
Without Me – Eminem
Back in the U.K. – Scooter