"Еко и леко" за водата, която (трябва да) пием

05.10.201511:23

Днес в "Еко и леко" ще гостува Олга Христова. С нея Калина ще разисква подробно какви трябва да са качествата на водата, която пием.

Няма друга течност, която да е толкова важна за тялото ни, но едновременно с това да е толкова пренебрегвана. А без нея буквално не можем - без храна тялото може да издържи десетки дни, но без вода - по-малко от седмица. Безброй изследвания са доказали безспорно, че дори в лека степен дехидратацията вече влияе негативно на всички процеси в тялото ни - от кожата, до мозъка. Даже според специалистите чувството за жажда изобщо не бива да бъде допускано, защото е знак за сериозен дистрес на тялото и призовават за редовна конусмация на водата, далеч преди да сме усетили жажда.

А в добавка към ценната информация, гостенката на Калина днес ще ви разкаже как може да си направите изворна вода в домашни условия. В "Еко и леко" днес, между 14 и 15 ч., само по Радио FM+.