"Еко и леко" за емоционалната интелигентност

04.12.201512:15

Днес в "Еко и леко" ще гостува Поли Фистолера - основател на BISEI (Български Институт за Социална и Емоционална Интелигентност). Чрез изготвяне на индивидуални програми за развитие и разширяване на емоционална стабилност, тя помага на своите клиенти да осъзнаят собствената си емоционална динамика и емоционална зрялост.

С нея ще си говорим именно за емоционалната интелигентност. Всеки има емоции, но не всеки ги разпознава. Как да бъдем емоционално интелигентни и успешни в личните и професионални отношения? Кои са техниките за справяне с емоциите ни в ситуации, в които е важно да управляваме себе си? И трябва ли винаги да контролираме себе си, или трябва да се "изпуска парата" понякога - и как, без да съсипем отношенията си с хората около нас?

На тези и още много въпроси ще получите отговори днес, в "Еко и леко" с Калина, между 14 и 15ч., само в ефира на Радио FM+.