Милена Родригес: "Кризата на средната възраст настъпва между 35 и 60"

29.01.201613:53

"Възрастовото развитие на човека има няколко кризи, повечето от тях се случват в детската възраст от 0 до 18 години, тогава детето и младежът преминава през 4-5 трудни периода. В развитието на възрастния човек има само две кризи – едната е тази на 30-те и другата криза е кризата в средата на живота. Трябва да подчертаем, че психологията не е доказала за съществуването на такава криза и не е ясно какъв процент от хората сполетява, но моят опит с клиенти показва, че около 10% от мъжете във възрастовата граница 35-60 години страдат от диагностицирана депресия", сподели психологът Милена Родригес пред Ива Дойчинова в сутрешния блок на Радио FM+.

"Когато говорим за възрастова криза трябва да поясним, че става дума за период на промяна. Но психиката ни не обича промените, тя е доста консервативна и именно по тази причина е възможно да възникне чувство за дискомфорт у нас и у околните.” Периодът преди избухването на кризата е много ярък – някъде около 30-те години мъжете започват да дават всичко от себе си, за да осигурят уюта и финансовото спокойствие на семейството си. Фокусът върху децата и брака води до една задънена улица, в която един ден мъжът се обръща и пита: "Ами аз къде останах?” и тогава съвсем естествено идва желанието да промениш живота си. Мъжете напускат работа, развеждат се, оставят семействата си и си намират младо момиче, което впечатляват с новата си спортна кола. Опитът обаче показва, че най-често тези връзки не са трайни и рядко оцеляват.

"Кризата настъпва съвсем логично, когато започваме да осъзнаваме нашата собствена смъртност. Губим приятели и близки и усещаме, че тялото ни се променя и предстои пенсионирането, а някои от целите и мечтите, които сме имали остават нереализирани.”, описва Милена. Но от друга страна в 50-те години у мъжа настъпва психологически връх, това е възрастта, в която той е натрупал опит и познания и все още има енергията да реализира голяма част от проектите си. "Изходът се крие в поглеждането на ситуацията от друг ъгъл като на възможност да изживеем втората половина от живота си по-зряло.”, допълва Милена, по думите на която кризата при мъжете трае между 3 и 5 години.

По-кратка е тази при жените, но подборно за нея ще споделим следващия четвъртък от 11.00ч. в предаването "Ива от сутрин до обед”.