Светлината на лаптопа увеличава апетита

10.06.201413:59

Седенето пред лаптопа или Smartфона през нощта може да натрупа няколко сантиметра върху талията ви, предупреждават учени, които доказаха, че от новите технологии се пълнее, пише бгнес.

Оказва се, че не само заседяване и липсата на движение от седенето пред компютъра вредят на фигурата. Ново изследване, публикувано в "Дейли Мейл", показва, че синята светлина, която излъчва телефона или лаптопа ви на тъмно увеличава апетита.

Любопитен факт е, че тази светлина ви кара да се чувствате гладни, дори и веднага след вечеря. В същото време синята светлина намалява сънливостта и причинява безсъние.

Проучването е проведено от учени от Чикаго, които доказали връзката между технологиите и теглото. Резултатите, публикувани в списание "Sleep" бяха представени на конференция в Минеаполис.