Свежо
11.03.201910:18
18 трика, с които да надхитрим пролетната умора
Пролетта е може би най-прекрасният сезон в годината. Денят става по-дълъг, увеличават се слънчевите часове, всичко цъфти, пробужда се за нов живот и прелива от енергия... А вие се чувствате ужасно, без тонус и настроение, силно разсеяни и без никакво желание за работа! Ако все по-често усещате липса на апетит, безсъние, главоболие, постоянна... прочети още »08.03.201917:12
Изложба "Вардарки" - в чест на духовните пазителки
Нестандартни, неочаквани и уникални са експонатите, които Галерия 2:0 събира на 22-и март. Изложбата "Вардарки", сътворена от Руми Белева, успява да вплете традицията и суеверията на миналото в модерните вярвания и стремежи на българската жена. Експонатите са изработени изцяло от естествени материали, внимателно... прочети още »07.03.201910:18
9 неща, от които нямаме нужда, за да бъдем щастливи
Като възрастни често настояваме, че имаме нужда от точно определени обстоятелства, за да се почувстваме щастливи. Нещо все не достига и не е наред. Истината е обаче, че за да усетим щастие, имаме нужда от много по-малко, отколкото си мислим, припомня блогърът Марк, цитиран от manager.bg. Той размишлява по темата, провокиран от кратка случка... прочети още »06.03.201910:11
10 мита за здравословното хранене, на които да не вярвате
Трудно е да се преборим с предубежденията, особено когато става дума за храненето. Заради тях може да се лишим от какво ли не. И то – напразно. Затова noviteroditeli.bg представя някои от най-популярните митове за храната – развенчани веднъж завинаги. Мит 1. Яденето след шест вечерта е вредно С днешния ритъм на живот... прочети още »01.03.201910:21
Топ 10 на пролетните суперхрани
Храната е изключително важна част от живота ни. Правилното хранене изглежда мисия "невъзможна" в напрегнатото ежедневие. Освен това настъпват и по-топлите пролетни и летни месеци, в които всеки копнее по желаното оформено тяло. Не трябва да пренебрегваме и пролетната умора, която изпива жизнеността на организма ни, подчертава бгнес.... прочети още »28.02.201910:32
14 неща, които да изхвърлите, за да сте по-здрави
Обикновено, когато говорим за подобряване на живота или здравето, стигаме до покупки на нови неща. Днес, обаче, ще говорим за нещата, които трябва да изхвърлите, за да бъдете по-здрави и по-щастливи, пише profit.bg: Стари пластмасови контейнери Пластмасовите съдове не са за препоръчване. Важно е и тези, които са... прочети още »27.02.201910:11
4 прости, научно доказани лека срещу хроничната преумора
Според експертите Кристина Малак и Сюзън Джаксън от University of California Berkeley, служителите, които страдат от хронична преумора, "се самосъжаляват и са недоволни от постиженията в работата си", пише manager.bg. Преумората може да сполети всекиго, дори онези, които харесват професията си. Но ако се чувствате изтощени,... прочети още »22.02.201910:20
Тест: Изберете дърво и прочетете каква личност сте
Вижте картинката, която са подготвили jenite.bg. Не се замисляйте много-много. Изберете онова дърво, което ви допада най-силно на пръв поглед и прочетете какво означава фактът, че именно неговият вид е привлякъл вниманието ви. 1. Недооцененият алтруист Най-изявените ви черти са щедрост, висок морал, трудолюбие и... прочети още »21.02.201910:27
10 най-добри храни и напитки за стимулиране на мозъка
Точно както правилната храна поддържа тялото ви здраво, така помага и на ума ви да остане във форма, да е щастлив и да работи на пълни обороти. Кои са хранителните съставки, които допринасят най-много за менталното и когнитивното здраве? Сайтът profit.bg публикува списък с десет храни, които стимулират сивото вещество. Някои от тях... прочети още »20.02.201917:02
10 начина да победите следобедната умора без кофеин
Всички сме запознати със страховития спад в енергията ни следобед, пише tialoto.bg. Времето между 14:00-17:00 часа, сякаш се проточва твърде дълго, особено когато сме на работа. Чувстваме се едновременно разсеяни и изтощени, а се очаква да бъдем фокусирани и продуктивни. Много хора се опитват да се справят с тази умора и сънливост, отскачайки... прочети още »14.02.201917:57
